좋은 추억(追憶)

'침묵의 질병' 뇌졸중 예방 생활법 ■ 대표적인 뇌졸중 증상 5가지 ● 한쪽 팔다리에 힘이 빠져 움직이기가 어렵거나, 저리고 감각이 없어진다. ● 한쪽 눈이나 또는 양쪽 눈 모두 흐리게 보이거나 잘 보이지 않는다. ● 발음이 어눌해지고 말이 제대로 나오지 않거나 남의 말을 무슨 뜻인..

나쁜 피 해독법 양파말랭이,생양파겉절리,양파가루, 양파얼음,양파콩나물비빔밥,양파즙 등 날이 따뜻할 때도 있고 몸이 떨리게 추울때도 있는 봄철날씨! 이런때야말로 건강에는 비상신호! 즉, 적신호입니다. 왜냐구요? 이런 때일수록 심장 돌연사로 사망하는 사람들의 수가 굉장히 많기 ..

치매에 빨리 걸리는 방법 잘 보고 '바보' 되지 마세요 (3대 바보) 제일 바보 → 고기 먹을 때 음료수 마시는 거... 이게 바로, 첫번째 바보입니다. 아주 바보 → 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 qkfh, 두번째 바보입니다. 보통 사람들이 밥먹고 바로 커피 마시죠? 이때, 커피가 젤 맛있..

체온과 면역력 ‘체온이 높다’라고 표현하면 대부분 몸에서 열이 나는 아픈 상황을 떠올리게 된다. 평균적인 체온은 36.5도 라고 알려져 있지만, 모든 사람이 같은 체온을 유지하는 것은 아니다. 최근에는 오히려 이 보다 낮은 체온을 갖고 있는 현대인들도 주위에 적지 않게 있다. 온혈..

영국 카디프대학교 의과대학 연구팀은 1. 규칙적인 운동, 2. 금연, 3. 적당한 음주, 4. 건강한 다이어트, 5. 적당한 체지방 유지 등의 5가지 규칙이 알츠하이머, 심장질환, 당뇨의 위험도를 낮추는 근본적인 방법이라고 제시했다.

80세에도 치매 걸리지 않는 비법 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는것을 볼수 있지만 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는한 육안으로 볼수 없습니다. 그러나 우리가 직접 볼수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는건 필연적이..

■ 피를 맑게 해주는 음식과 생활요법 총정리! 피를 맑게 하는 음식을 먹어야 하는 이유는 피가 맑지 않고, 혈관에 기름이 껴서 혈액순환이 원활하지 않으면? ... 당연히 우리 몸에 영양분과 산소 공급도 잘 안되고, 노폐물이나 독소 배출도 제대로 될 수 없어요 탁해지고 오염된 피로 인해..

비타민 나무 열매의 효능 비타민나무의 정식명칙은 "산자나무"라고도 불리며, "씨벅턴"이라고 합니다. 세계 역사상 가장 거대한 대륙을 건설한 대륙의 왕 징기즈칸의 건강보물, 이것이 바로 지구상 가장 오래된 식물인 비타민나무입니다. 중국에서는 국보, 러시아에서는 제2의 인삼, 홍콩..

레몬밤효능 - 점설술에서는 레몬밤의 여성의 식물이고 달의 지배를 받는 식물로 표현하고 있다. 물의 기운이 가득하여 때때로 감미롭고 차가운 분위기를 자아낸다. 고대 로마시대부터 메디컬 허브로써 많은 여성에게 사용되어 왔다. 특이한 점은 이름에 레몬이 들어가지만 향만 날 뿐 맛..