좋은 추억(追憶)

비타민 보충제 잘 못 먹으면 독 비타민은 현대인에게 가장 친숙한 건강 보조제다. 제품별로 손쉽게 구할 수 있고 부족한 영양소를 보충할 수 있기 때문이다. 하지만 건강기능식품이 몸에 무조건 이롭다는 생각은 위험하다. 보충제로 섭취할 경우 과다 복용 가능성이 높아지고 몸에서 각..

지방을 태우는 음식 10가지 1. 저지방 유제품 지방이 적은 우유나 치즈, 요구르트와 같은 식품에는 비타민D와 칼슘이 풍부하기 때문에 근육량을 보존하고 신진대사를 원활하게 유지하기 때문에 체중도 조절하고 에너지를 올려줍니다. 2. 살코기 단백질이 풍부한 살코기는 소화되면서 열을..

1. 세계에서 제일 더운 지역: Death Valley National Park, 화씨 134도 (1913.07.10.) 2. 세계에서 제일 추운 지역: East Antarctic Plateau, 남극, 화씨 -135.8도(August, 2010) 3. 제일 주민이 많은 도시: 상해, 주민 24,150,000 인 4. 제일 주민이 적은 도시: 바티칸 시, 주민: 842인 5. 제일 가난한 도시: Kinshasa,콩고공화국, ..

◎ 2019년 최신통계 ◎ - 2019년 6월말 - 당신은 몇 살까지 살 수 있다고 생각하십니까? 근래 부쩍 '100세시대'라고 하니까 100살까지 살수 있지 않을까 생각하겠으나 아래 자료를 보면 80세까지 사는 것도 대단한 행운이요 축복임을 알 수 있습니다. 우리나라 총인구 51,801,449명 / 남자 25,861,116명..

훈장의 종류 훈장의 종류는 12종으로, 같은 종류의 훈장간에는 1등급부터 5등급까지 순위가 나뉘어지지만 훈장의 종류간에는 우열이 없다. 다만, 우리 나라 최고의 훈장인 무궁화대훈장은 등급이 없다. ▲무궁화대훈장 우리나라 최고의 훈장으로 대통령과 우방원수 및 그 배우자만 받을 ..

까치설의 유래 '까치 설'의 유래는 정설이 없고 의견이 분분하다. 국어학계에서 가장 힘을 얻는 설은 '작은 설'이라는 뜻을 가진 '아찬설, 아치설'이 세월이 흐르며 '까치 설'로 변했다는 것이다. 이 설대로라면 까치설은 동물 까치와는 큰 관계가 없다. 아찬설을 주장한 사람 중에는 무속..

전국 시도별 인구수(2018.2) 행정기관 2018년 02월 증감 총 인구수 세대수 세대당구 남자수 여자수 남여비 전국 51,779,892 21,703,524 2.39 25,855,513 25,924,379 1 744 서울특별시 9,845,336 4,231,130 2.33 4,822,071 5,023,265 0.96 -6,431 부산광역시 3,465,407 1,470,058 2.36 1,706,589 1,758,818 0.97 -1,648 대구광역시 2,473,466 1,009,865..

혈액내 포도당 수치가 높아지면서 소변으로 당이 배출되는 당뇨 당뇨환자들은 무엇보다 식단이 가장 중요합니다. 평생 관리해주어야 하는 당뇨환자 식단을 오늘 알아보겠습니다. 아직까지 당뇨가 나타나는 원인이 뚜렷하게 나타나지 않았지만 부모가 당뇨인 경우에 자식에게 이어질 확..

공무원 직급체계 / 직급표 1급[관리관] : 실장 2급[이사관] : 국장 3급 [부이사관] : 과장 / 세무서장 4급 [서기관] : 고참계장 5급 [사무관] : 계장 6급 [주사] : 주무관 7급 [주사보] : 실무자 8급 [서기] : 실무자 9급 [서기보] : 업무보조

♧ 숫자로 본 人體의 神秘 ♧ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 ..