홍삼의 효능 홍삼의 효능 혈당조절기능 당뇨병환자에게 고려홍삼을 투여하면 혈당량이 저하되고, 인슐린 투여량 감소가 가능하다는 임상연구 결과가 경북의과대학 오꾸다 교수, 오사카 닛세이병원 야미모토 박사, 일본 시립 야와따하마 종합병원의 요시다 박사 등에 의하여 발표되었습니다. 혈압조.. ####좋은자료####/건강자료 2018.06.29
삶은 마늘 그리고 커피 ☆ 삶은 마늘 그리고 커피 ☆ ◈ 1. 마늘만큼 좋은 식품도 없습니다. 마늘을 삶아 먹으면 항암효과가 3배로 증가한다. 마늘은 한국인의 주식이다. 전세계 인간이 마늘을 즐겨 먹는다 그러나 한국인만큼 즐기지는 않는다. 그런데 이 좋은 마늘을 먹는 방법에 따라서 약효가 다르다 마늘성분.. ####좋은자료####/건강자료 2018.06.19
혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식 혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식으로는 아래와 같은 것들이 있다. 중성지방 값을 낮추고 위암을 예방하는 녹차 한방에서도 녹차는 피를 깨끗하게 하고 소변을 잘 보게 하며, 식욕을 증진시켜주고, 피로를 풀어주며, 심신을 상쾌하게 한다.고 보는데, 현대과학에서도 녹차의 갖가지 효능을 .. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.28
숙변이 인체에 미치는 영향 숙변이 인체에 미치는 영향 생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고, 약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.26
내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡차곡 쌓이면서 내 생명을 위협하는 무법자가 된다. 그 위험으로부터 벗어날 수 있는 방법은 과연 없을까? 해법을 찾아본다. 글 | 허미숙 기자 도움말 | 삼성서울병원 혈.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.24
심장에 좋은 음식 & 안좋은 음식 심장에 좋은 음식 & 안좋은 음식 우리의 신장은 생각보다 하는 일이 무척 많습니다. 그렇기 때문에 항상 잘 관리를 해주어야 합니다. 노페물, 독성 물질을 거르는 일을 하기 때문에 우리 건강과 직접적인 관련이 있기 때문이죠. 한 번 나빠지면 원래대로 돌아오기도 무척 힘들다고 힙니다... ####좋은자료####/건강자료 2018.05.23
고혈압약과 건강기능식품의 상호작용 ◆고혈압약과 건강기능식품의 상호작용 1) L-아르기닌 L-아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈압을 강하시키므로, 항고혈압제와 병용 시 상가적 저혈압을 유발할 가능성이 있다. 또한, 아르기닌은 고칼륨혈증을 유발할 수 있기 때문에 베타 차단제, 알파 차단제, 디기탈리스 등 칼륨을 증가시키.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.15
사람은 소금 물에서 태어났다 ☆사람은 소금 물에서 태어났다☆ 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도 역시 0.9%이다. 그 0.9%의 소금이 혈액의 산성화를 막아주고 .. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.07
건강하고 싶으면 물을 많이 마셔야한다 건강하고 싶으면물을 많이 마셔fk ▶1◀신진대사작용 피의 흐름은 결국 물의 흐름이고 신진대사 작용을 원활하게 하려면 발끝의 온도가 정상으로 변하여야 한다. 잠을 자다가 새벽에는 온도가 비정상적으로 떨어지기 때문에 새벽녘에는 발끝이 가장 먼저 차가워짐을 알게 된다. 그러나 .. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.05