고혈압약과 건강기능식품의 상호작용 ◆고혈압약과 건강기능식품의 상호작용 1) L-아르기닌 L-아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈압을 강하시키므로, 항고혈압제와 병용 시 상가적 저혈압을 유발할 가능성이 있다. 또한, 아르기닌은 고칼륨혈증을 유발할 수 있기 때문에 베타 차단제, 알파 차단제, 디기탈리스 등 칼륨을 증가시키.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.15
사람은 소금 물에서 태어났다 ☆사람은 소금 물에서 태어났다☆ 아기가 자라는 엄마 뱃속의 양수는 바닷물과 같다. 소금물이 아니라면 아기는 안전하게 자랄 수 없다. 사람 몸 안에도 소금이 들어 있다. 인체내 혈액의 염분농도는 0.9%이고, 세포의 염분 농도 역시 0.9%이다. 그 0.9%의 소금이 혈액의 산성화를 막아주고 .. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.07
식소다의 놀라운 효능 식소다의 놀라운 효능 발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 밖 킨 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않고 어느 정도 제거하고 나면 또다시 생기곤 해서 애를 먹고 있었다. 그런데 세숫대야에 물을 조금 담아서 식 소다를 두 스푼 정도 넣고 발을 담그고 약 10.. ####좋은자료####/생활기타 2018.05.07
건강하고 싶으면 물을 많이 마셔야한다 건강하고 싶으면물을 많이 마셔fk ▶1◀신진대사작용 피의 흐름은 결국 물의 흐름이고 신진대사 작용을 원활하게 하려면 발끝의 온도가 정상으로 변하여야 한다. 잠을 자다가 새벽에는 온도가 비정상적으로 떨어지기 때문에 새벽녘에는 발끝이 가장 먼저 차가워짐을 알게 된다. 그러나 .. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.05
나이보다 젊게 사는 법 5가지 ★ 나이보다 젊게 사는 법 5가지 ★ 1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.04
죽음을 부르는 5대 요소 뿌리 뽑기 죽음을 부르는 5대 요소 뿌리 뽑기 1. 콜레스테롤을 지배하라. 고혈압&고지혈증 콜레스테롤에 대한 오해 풀기 콜레스테롤 하면 ‘만병의 근원’이자 ‘혈액 오염의 주범’으로 ‘무조건 해롭다’는 생각은 사회적 통념에서 생긴 오해이다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필수적인 물질로 세포.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.02
내 몸 둘러보기 (아산병원 제공) 30선 내 몸 둘러보기 (아산병원 제공) 30선 내 몸 둘러보기(아산병원 제공) 저장해놓고 수시로보세요 참, 귀중한 좋은 자료입니다! 보관 하셨다가 시간이 허락할 때차분히 봐 두세요! 위https://www.youtube.com/embed/0b0g_I9odxQ 대장https://www.youtube.com/embed/vWso599T7LM 전립선https://www.youtube.com/embed/pt2l_hoCCkA .. ####좋은자료####/건강자료 2018.04.22
내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡차곡 쌓이면서 내 생명을 위협하는 무법자가 된다. 그 위험으로부터 벗어날 수 있는 방법은 과연 없을까? 해법을 찾아본다. 글 | 허미숙 기자 도움말 | 삼성서울병원 혈.. ####좋은자료####/건강자료 2018.04.19
조선시대에 100살 넘는 노비가 흔했던 이유 조선시대에 100살 넘는 노비가 흔했던 이유 5년마다 한 번씩 실시되는 인구주택총조사, 경험해 보셨나요? 인구주택총조사는 말 그대로 현재 대한민국에 거주중인 모든 인구를 조사해 총 수와 연령, 가구 형태 등을 파악하는 국가사업인데요, 이 결과는 각종 국가 통계에 활용되고 또 정책 .. ####좋은자료####/역사자료 2018.04.14