삶은 마늘 그리고 커피 ☆ 삶은 마늘 그리고 커피 ☆ ◈ 1. 마늘만큼 좋은 식품도 없습니다. 마늘을 삶아 먹으면 항암효과가 3배로 증가한다. 마늘은 한국인의 주식이다. 전세계 인간이 마늘을 즐겨 먹는다 그러나 한국인만큼 즐기지는 않는다. 그런데 이 좋은 마늘을 먹는 방법에 따라서 약효가 다르다 마늘성분.. ####좋은자료####/건강자료 2018.06.19
어성초 효능과 먹는 방법 어성초의 효능과 먹는방법 어성초는 삼백초과의 어려해살이 풀로 생선 비린내가 풍긴다고 하여 물고기 魚(어)를 사용 어성초라 불린다. 맛은 맵고 성질은 찬 어성초는 피부에 좋은 약초로 천연트러블클렌징으로 알려져 있는데 그 외에 어떠한 효능이 있는지 그리고 어떻게 먹는건지 알.. ####좋은자료####/약초 2018.06.09
전기 밥솥으로 흑 마늘 만들기 전기 밥솥으로 흑마늘 만들기 흑마늘이 몸에 좋다고 하여 집에서 만들어 드시는 분들도 많으시죠. 하지만 꾀나 오랜시간이 필요하여 번거롭다 느끼시는 분들이 많은데 의외로 쉽게 전기밥솥으로 흑마늘만들기를 할수가 있답니다^^ 생마늘보다 자극성이 좋고 맛도 좋고 몸에도 좋은 흑마.. ####좋은자료####/담그기 만들기 2018.06.04
박주가리와 하수오의 구별법 하수오 박주가리 구별법 백하수오 이엽우피소 적하수오 구분법 구분백하수오 (큰조롱)이엽우피소적하수오원산지중국 중국 중국학명Cynanchum wilfordii HemsleyCynanchum volubile (max.) HemsleyPolygonum multiflorum Thunberg잎 잎이 마주나며, 면이 매끄럽고 잎을 찢으면 흰진액이 나옵니다. 잎의 면이 우둘투.. ####좋은자료####/약초 2018.06.03
산소 잔디 관리와 잡초제거 산소 잔디 관리와 잡초제거 ***더 이상 궁금한 부분은 네이버에서 "잔디연구소"를 검색해 볼것.. ***아래와 같이 연중 3회 제초제를 살포하는 방법으로 내리 2년만 관리하면 잡초가 전멸하여 파란 잔디만 남게 된다고 합니다.*** ***제 1차 ..전반기 제초제로 카소론 입제를.. 카소론입제는 토.. ####좋은자료####/생활기타 2018.05.28
혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식 혈전, 콜레스테롤에 좋은 음식으로는 아래와 같은 것들이 있다. 중성지방 값을 낮추고 위암을 예방하는 녹차 한방에서도 녹차는 피를 깨끗하게 하고 소변을 잘 보게 하며, 식욕을 증진시켜주고, 피로를 풀어주며, 심신을 상쾌하게 한다.고 보는데, 현대과학에서도 녹차의 갖가지 효능을 .. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.28
신통한 생활의 지혜 신통한 생활의 지혜 1. 삶지 않고 옷을 깨끗하게 꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면 가루비누를 칠해서 비닐 봉지에 넣어 햇볕에 이삼십 분 두었다가 빨면 된다. 삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은 마음 놓고 다른 일을 .. ####좋은자료####/생활기타 2018.05.26
숙변이 인체에 미치는 영향 숙변이 인체에 미치는 영향 생활이 점차 서구화되면서 육식을 즐기고, 운동은 부족하며, 스트레스에 지쳐 장벽이 얇아지고, 약해지면서 탄력을 잃고 길어지게 되어 장 무력증, 거대 결장증, 장 중첩 등이 발생하게 됩니다. 이로 인해 장에 주름이 많이 생기고 길어지면서 내벽에 묵은 변.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.26
내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 동맥 플라크 청소법 내 몸속 시한폭탄 동맥 플라크. 지금 이 시간에도 내 몸속 동맥 내벽에 소리 소문 없이 차곡차곡 쌓이면서 내 생명을 위협하는 무법자가 된다. 그 위험으로부터 벗어날 수 있는 방법은 과연 없을까? 해법을 찾아본다. 글 | 허미숙 기자 도움말 | 삼성서울병원 혈.. ####좋은자료####/건강자료 2018.05.24
심장에 좋은 음식 & 안좋은 음식 심장에 좋은 음식 & 안좋은 음식 우리의 신장은 생각보다 하는 일이 무척 많습니다. 그렇기 때문에 항상 잘 관리를 해주어야 합니다. 노페물, 독성 물질을 거르는 일을 하기 때문에 우리 건강과 직접적인 관련이 있기 때문이죠. 한 번 나빠지면 원래대로 돌아오기도 무척 힘들다고 힙니다... ####좋은자료####/건강자료 2018.05.23