좋은 추억(追憶)

췌장을 살리는 기술 우리의 장기중 가장 구석에 있고, 증세가 가장 늦게 발견되는 췌장, 췌장암으로 확인되었을 경우는 수술할 수 없는 경우에 해당되어 죽는 날만 기다려야 하는 병입니다. 우리가 평소에 소홀히 했던 식습관에 대하여 사랑하는 친구에게 전해드리니 꼭 실천하시기를 기..

물로 병 치유한다 100세 건강 플러스 물 치료의 최고의 권위자 바트만 게리지 박사 최근들어 의학계 에서는 인간이 갈증을 느끼고 있는 것은, 통증을 참는것과 관련이 있다는 점을 발견했다. 바트만 게리지 박사는 페니시린의 발견자이며 노벨의학상 수상지인 플레밍의 학생이다. 그는 런..

위장에 좋은 약재 1.산초 산초는 산초유와 탄닌에 의해 매운 맛이 난다. 또 산초의 특유한 진한 향기는 겉껍질 속에 함유되어 있는 향기를 풍기는 기름 때문이다. 이러한 산초는 위를 건강하게 하고 장을 정화시키는 효능이 있다. 특히 내장기능을 자극하여 식욕을 증진 시킨다. 산초에 함..

의사들은 절대 알려주지 않는 "벌꿀"의 효능 꿀은 이 세상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 실제로 상하지 않는다고 하는데요. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래두면 "크리스탈" 같이 변한것처럼 보여지지만 그럴때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끊는 물에 용기채 중탕을 해서 불..

약 없이 혈당 내리는 법 운동하고 체중 감량하는 것이 혈압 감소 효과를 낸다. 고혈압은 증상 없이 혈관을 손상시켜 '침묵의 살인자'로 불리는 무서운 병이다. 고혈압을 앓는 사람은 뇌졸중, 관상동맥질환 위험이 정상인의 2.5배 이상으로 높다. 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg 미..

★그림으로 검사해보는 치매 마음을 가다듬고 집중해서 아래 질문에 답해 보세요. 다 찾아 볼 수 있으면 치매나 알즈하이머 걱정을 안 해도 됩니다 ♣항상 健康하시고 행복하세요♣

혈액을 맑게 하는 음식 건강한 몸을 위해 가장 중요한 것 중 하나가 바로 혈액순환이다. 맑고 건강한 피가 잘 돌아야 온몸이 건강하고 잔병치레가 없다. 하지만 피가 탁하고 끈적끈적해지면 단순 피로부터 심근경색·뇌졸중을 유발한다. 그렇다면, 건강한 혈관 건강을 위해 가장 중요한 ..

혈액을 맑게 하려면 어떤 음식을 먹는가에 따라 혈액의 건강이 달라진다. 혈애을 맑게하려면 탄수화물과 지방을 적게먹고, 비타민과 무기질, 질좋은 단백질을 많이 먹어야 한다. 현미, 콩,녹두, 같은 곡류는 필수 아미노산, 필수지방산, 섬유질, 미네랄이 풍부해 몸속 노폐물을 배출하고 ..

노화를 막아주는 음식 9가지 1. 녹차 매일 3잔의 녹차를 마시는 사람은 장수한다는 연구결과가 일본에서 나온 바 있다. 녹차에는 강력한 항산화제인 EGCG이 풍부하게 들어 있다. 이 성분은 심장병과 알츠하이머병, 그리고 여러 가지 암 위험을 낮춘다. 녹차 속에 있는 항산화 성분의 하나인 ..

약 없이 혈당 내리는 방법 운동하고 체중 감량하는 것이 혈압 감소 효과를 낸다. 고혈압은 증상 없이 혈관을 손상시켜 '침묵의 살인자'로 불리는 무서운 병이다. 고혈압을 앓는 사람은 뇌졸중, 관상동맥질환 위험이 정상인의 2.5배 이상으로 높다. 혈압은 수축기 120mmHg 미만, 이완기 80mmHg ..