좋은 추억(追憶)

간기능 회복에 좋은 음식 9가지

얼마나 멋진 인생 입니까 자신의 삶에 만 너무 집착하지 맙시다. 삶 자체에 만 지나치게 집착하기 때문에 자신을 잃어가고 있습니다. 자신을 믿읍시다. 자신감이 힘 입니다. 자신은 이 세상에 하나 뿐인 존재 입니다. 자기 만이 할 수 있는 일이 있습니다. 긍정적이고 적극적인 사고를 합시다. 인생을 자신의 것으로 만들고 사랑을 자신의 것으로 만듭시다. 참다운 나로 살아 갑시다. 나 만이 할 수 있는 일을 찾아 열심히 노력 합시다. 체면을 벗어 던지고 눈치를 보지 말고 내 길을 가면 되는 것 입니다. 인간적인 자신의 삶을 영위 합시다. 삶을 배우기 위해 슬픔이 필요 할 수도 있습니다. 삶을 배우기 위해 고통이 필요 할 수도 있습니다. 삶을 배우기 위해 좌절이 필요 할 수도 있습니다. 슬픔도 인생의 일부 입니다...

더존단열패널로 전원주택 짓기 내 집을 짓고자 하는 분들 중 상당수가 건축자재종류 선택과 관련해서 고민하는 모습을 심심찮게 봅니다. ​ 특히 어떤 구조로 짓느냐를 두고 심사숙고를 하게 되죠. ​ 철근콘크리트주택, 벽돌(블록)주택, 목조주택, 조립식 주택 등 종류가 무척 다양합니다. ​ 이중 조립식 주택은 시공이 빠르고 타 건축구조에 비해 상대적으로 건축비가 저렴해 조립식 주택을 찾는 분들이 많습니다. ​ 조립식 주택도 여러 가지 종류로 나뉘는데요 ​ 보통 조립식 주택이라고 하면 샌드위치패널주택을 떠올립니다. ​ 샌드위치패널주택은 시공이 빠른 데다 건축비가 적게 들어간다는 장점이 있습니다. ​ 다만, 샌드위치패널주택은 타 건축구조에 비해 화재에 취약하고, 방음성이 좋지 못하고, 내구성이 떨어진다는 단점이 있..

한가지 하지 않은 것 # 오늘의 명언 당신이 품고 있는 증오는 가슴속의 죽지 않은 석탄 덩어리라서 다른 누구보다 당신 스스로에게 더 치명적이다. - 라와나 블랙웰 -

노력의 문 일생동안 문밖에서 기다리다가 죽은 사람이 있었습니다. 한번도 문안으로 들어가보지도 못하고 문밖에서 서성거리다가 죽을 무렵이나 되서야 문지기에게 안으로 들어가지 못하게 문을 지키는 이유가 무엇이냐고 물었습니다. 그러자 문지기는 반가워서 말했습니다. "이 문은 당신의 문입니다. 당신이 말하면 문을 열어드리려고 여기에 있었습니다" 그제서야 땅을 치고 후회했지만 이미 때는 늦은 뒤였습니다. 문지기에게 열어달라고 부탁을 했거나 열어보려고 노력을 했더라면 벌써 그 문안으로 들어 갈 수 있었을 것입니다. 하지만 저절로 문이 열리기만을 바랐기 때문에 그 문을 들어설 수가 없었던 것입니다. 내 삶을 사는데 내가 선택하지 않고 내가 시도하지 않으면 아무것도 이루어낼 수 없습니다. 그 누구도 도와주지 않습니다. ..

죽어도 행복을 포기하지 마라 산꼭대기에 오르면 행복 할 거라 생각 하지만 정상에 오른다고 행복한 건 아니다. 어느 지점에 도착하면 모든 사람이 행복해지는 그런 곳은 없다. 같은 곳에 있어도 행복한 사람이 있고 불행한 사람이 있다. 같은 일을 해도 즐거운 사람이 있고 불행한 사람이 있다. 같은 음식을 먹지만 기분이 좋은 사람과 기분 나쁜 사람이 있다. 좋은 물건, 좋은 음식, 좋은 장소보다 더 중요한 것은 그것들을 대하는 태도이다. 무엇이든 즐기는 사람에겐 행복이 되지만 거부하는 사람에겐 불행이 된다. 정말 행복한 사람은 모든 것을 다 가진 사람이 아니라 지금 하는 일을 즐거워하는 사람, 자신이 가진 것을 만족 해 하는 사람, 하고 싶은 일이 있는 사람, 갈 곳이 있는 사람, 갖고 싶은 것이 있는 사람이다..

이순신 將軍의 生活信條 집안이 나쁘다고 탓하지 마라 나는 몰락한 역적의 가문에서 태어나 가난 때문에 외갓집에서 자라났다 머리가 나쁘다고 말하지 마라 나는 첫 시험에서 낙방하고 서른둘의 늦은 나이에야 겨우 합격했다 좋은 직위가 아니라고 불평하지 마라 나는 14년 동안 변방 오지의 말단 수비장교로 돌았다 윗사람의 지시라 어쩔 수 없다고 말하지 마라 나는 불의한 직속상관들과의 불화로 몇 차례나 파면과 불이익을 받았다 몸이 약하다고 고민하지 마라 나는 평생 고질적인 위장병과 전염병으로 고통받았다 기회가 주어지지 않는다고 불평하지 마라 나는 적군의 침입으로 나라가 위태로워진 후에야 마흔일곱에 제독이 되었다 조직의 지원이 없다고 실망하지 마라 나는 스스로 논밭을 갈아 군자금을 만들었고 스물세 번 싸워 스물세 번 이..

사는 대로 얼굴이 바뀐다 예수의 모습을 그리기 위해 예수를 닮은 얼굴을 찾아다니던 화가는 한 시골 교회에서 예수의 모습을 발견합니다. 성가대에서 찬송가를 부르고 있는 소년의 얼굴은 순수하고 평안해 보였기 때문입니다. 소년을 모델로 예수를 그린 화가는 다시 가롯 유다의 얼굴을 찾아다녔습니다. 하지만 적합한 모델을 찾을 수 없었습니다. 10년이 지난 어느 날 화가는 드디어 주정뱅이의 얼굴에서 유다의 모습을 발견합니다. 술에 취해 길거리에서 널브러져 있던 그의 얼굴은 탐욕스럽고 야비해 보였기 때문입니다. 그런데 유다의 모습을 그리던 화가에게 주정뱅이가 잠에서 깨어나 한마디 내뱉습니다. “당신이 예수를 그릴 때도 내가 모델이었다.” 다빈치가 ‘최후의 만찬’을 그릴 때의 이 일화는, 사람은 ‘생긴 대로 사는 것’..

우산 / 김수환 추기경 삶이란! 우산을 펼쳤다 접었다 하는 일이요. 죽음이란! 우산이 더 이상 펼쳐지지 않는 일이다. 성공이란! 우산을 많이 소유하는 일이요. 행복이란! 우산을 많이 빌려주는 일이고 불행이란! 아무도 우산을 빌려주지 않는 일이다. 사랑이란! 한쪽 어깨가 젖는데도 하나의 우산을 둘이 함께 쓰는 것이요. 이별이란! 하나의 우산 속에서 빠져나와 각자의 우산을 펼치는 일이다. 연인이란! 비오는 날 우산 속 얼굴이 가장 아름다운 사람이요. 부부란! 비오는 날 정류장에서 우산을 들고 기다리는 모습이 가장 아름다운 사람이다. 비를 맞으며 혼자 걸어갈 줄 알면 인생의 멋을 아는 사람이요. 비를 맞으며 혼자 걸어가는 사람에게 우산을 내밀 줄 알면 인생의 의미를 아는 사람이다. 세상을 아름답게 만드는 건 ..