모두가 읽어야할 글 모두가 읽어야할 글 ♨ 미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터에서 종신교수 김의신(71) 박사입니다. 그는 1991년과 94년 두 차례에 걸쳐 '미국 최고의 의사 에 뽑히기도 했습니다. 연간 MD앤더슨을 찾는 한국인 암환자는 약 600명입니다. 그중에는 대기업의 오너들도 있습니다. 김 박사는 세계적인 .. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.17
보리밥으로 돌아가자 ■보리밥으로 돌아가자!■ 어느 노인이 빙판에 넘어져서 엉치뼈가 부러져서 앉은뱅이가 되었는데, 그 부위가 3년이 지나도 낫지 않아 염증이 생기고 구더기가 날 정도였는데, 그 환자에게 날마다 보리죽을 끓여 먹게 하였더니, 곪은 부위가 낫고 뼈가 붙어 한달만에 완치되었다고 합니다.. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.17
몸속 염증을 줄여주는 마법의 가루 5가지 몸속 염증을 줄여주는 마법의 가루 5가지 몸속 염증을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나는 항염증 성분이 포함된 음식을 섭취하는 것인데요. 파슬리, 계피, 강황, 파프리카, 생강 등의 향신료 가루를 음식에 더하는 간단한 방법만으로도 염증을 줄이고, 건강을 채워줄 수 있습니다. 또한, 면.. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.16
"감" 많이 드세요 "감" 많이 드세요 "감"만큼 다양한 치유력과 탁월한 효능을 갖고있는 과일은 없다고 해도 될 만큼 놀라운 과일이 감입니다..!! 뿐만 아니라 감은 종합 영양제라고 할 수 있는 최고의 과일이죠. 감 1개에는 사과 9.5개 분량의 비타민이 들어있는데 이는 최고의 천연 종합 비타민 과일이라고 .. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.16
목욕은 한 첩의 보약보다 좋다 목욕은 한 첩의 보약보다 좋다 "목욕은 한 첩의 보약보다 좋다" 고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문 .. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다 《1》고온욕 (高溫浴) 목욕탕에 들어갔.. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.15
치매와 멀어지는 26가지 방법 치매와 멀어지는 26가지 방법! 휴대폰이 냉장고에 있거나, 손에 있는 물건도 못 찾을 때.. 말을 하려는 데 갑자기 단어가 생각나지 않았던 경우, 가까운 친구 이름이 갑자기 생각이 안날 때 등, 당황스럽게 만드는 일들 간혹가다가 한번쯤은 경험 해보셨을거에요. 물론 이런 일들로 치매라.. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.13
사과의 효능 사과의 효능, 매일 먹으면 좋은 이유 10가지 1. 다이어트 효과에 좋다 브라질 리오 데 자네이로 주립대학의 연구팀 결과에 따르면 과체중을 가진 여성을 대상으로 매일 사과 300g씩 먹는 경우와 과일 대신 같은 량의 다른 음식을 먹는 경우를 비교한 결과 사과를 먹는 여성의 체중 감소가 더.. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.09
임신 중 애완동물 키워도 될까요? 임신 중 애완동물 키워도 될까요? 임산부와 애완동물 임신을 하게 되면 작은 것부터 신경쓰이기 마련이고 엄마는 물론 태아의 건강까지 신경쓰이게되는데요. 임신 중 애완동물을 키우게 되면 좋다는 이야기와 좋지 않다는 이야기 두 가지가 있어 고민하시는 분들도 꽤 많으시더라구요. .. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.09
무병장수는 자신의 노력 무병장수는 자신의 노력 1. 먼저 밥공기를 2/3으로 줄여야 합니다 식탁에서 흰것 세가지 쌀 밥과 소금 설탕도 줄여야 합니다 2. 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화지방산은 피해야 합니다 하루 세끼 비율은 3:4:3으로 드시고요 3. 취침 전 음식 섭취는 만병의 원인 입니다 하루에 2리터 이상의.. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.08
멍이 잘 드는 이유 멍이 잘 드는 이유 멍 이라는것은 충격으로 인해서 피부 안에 출혈이 생기고 이와 함께 부어오르는것을 말하는데 어떤분들에게는 작은 충격에도 쉽게 멍이 생긴다고 합니다. 멍이 잘드는 이유 1) 약 부작용 복용중인 약의 부작용으로 인해서 멍이 일어날 수 있습니다. 아스피린 , 피임약, .. ####좋은자료####/건강자료 2019.02.08