좋은 추억(追憶)

아침 사과는 금! 사과의 8가지 놀라운 효능 사과가 우리 몸에 좋다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 특히 매일 사과를 먹으면 "의사를 멀리하게 된다"는 속설까지 있는데요. 사과의 8가지 놀라운 효능을 알아버겠습니다. ①. "유해 콜레스테롤 낮추는 효과" 중간 크기의 사과 한 개에는 식..

1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현상이에요. 식초의 일정한 복용이..

고구마의 효능 “고구마에 이런 힘이 있었네! 혈관(血管)은 젊게, 혈압(血壓)은 낮게!!” 미국 공익과학센터 CSPI에서는 고구마를 ‘최고의 음식 10가지’에서도 단연 첫 번째로 꼽았다. 장수촌으로 유명한 일본 가고시마의 많은 노인들은 고구마를 장수의 비결로 꼽기도 했다. KBS ‘생로병..

알기쉽게 정리된 의학정보 1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전염이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 ..

명의가 최후에 남긴 말 여러분, 이제 저보다 훨씬 훌륭한 세 명의 의사를 소개하겠습니다. 3명의 의사 이름은 1. 음식(Food)과 2. 수면(Sleeping)과 3. 운동(Exercise)입니다. 1. 음식은 위의 75%만 채우고 절대로 과식하지 마십시오! 2. 수면은 밤 23:00시 이전에 잠을 자고 아침 6:00 해가 뜨기 전에 일..

★ 보리밥 ★ *당뇨 고혈압 변비 해결하는 보리밥* *현미밥 보다 더 좋은 보리밥* 탁월한 자연 치유제 보리의 효능을 활용하여 질병 물리치고 가족 건강도 지키세요. 옛날에 가난의 상징인 보리 이제 가난의 상징이 아니다. 쌀밥에 질린 현대인들에게 보리밥 집이 생겨나 보리밥이 별미로 ..

전자레인지 정말 무섭습니다 두 개의 멀쩡한 식물 사진이 있습니다. 왼쪽에 있는 것은 앞으로 전자레인지에 끓인 물을 식혀서 10일 동안 줄 식물이고 오른쪽은 그냥 가스 불에 끓여서 식힌 물을 줄 것입니다. 생수가 아닙니다. 가스 불에 끓인 것입니다. 9일 뒤에 다음과 같이 변합니다. 전..

🍒 이제 암 걱정 끝 🌷 🍒 암 걱정 이제 안해도 된다네요. 3일이면 암 걱정 ^끝^ 🍒 일본에서 요즘 센세이션 재일교포 '기무라 겐토'가 10년간 연구 실험한결과. 🍒 인간은 모두가 몸속에 암세포를 가지고 있는데 거의가 비 활동성 이라고 합니다. 그러나 잠재해 있던 ..

♥ 나이가 들면 정말 무서운 것이 있다 ♥

우엉의 효능, 우엉 차, 우엉술 만들기 우엉은 시장이나 마트에 가면 어디나 있는 채소라서 더 좋다. 20년이나 젊어지게 한다니.. 그리고 피부미용에 좋고 .암도 예방해준다니.. 방송을 시청하던 중..우엉차 때문에 옛날보다 더 젊어졌다는 우엉차 건강법을 발간한 나구모 요시노리 박사가 ..