좋은 추억(追憶)

- 농진청, 로즈마린산 로즈마리 보다 7배 함유 밝혀내 - 깻잎에 치매예방 성분이 다량 함유돼 있다는 발표다. 농촌진흥청(이하 농진청)은 국내에서 육성․재배되고 있는 잎들깨 에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력 향상 및 기억력 감퇴를 예방하고 스트레스를 줄여주는 로즈마린..

돈 안들이고 건강을 지키는 13가지 비법 1.머리카락을 자주 빗으라고 합니다. 무엇으로 빗을까요? 평소에 빗이 없는 경우가 많습니다. 그럴 땐 손가락으로 빗으십시오. 머리카락을 자꾸 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 나서 참 좋다고 합니다. 2...

필수영양소 지방, 골라먹어야 건강하다 김균태 (자연한의원 원장)　 　 　인체를 유지하는데 필요한 영양소는 탄수화물·지방·단백질·비타민·무기질 등입니다. 이들 5대 영양소는 종류에 따라 각각 체내에서 에너지를 발생하거나 새로운 조직형성 및 보수에 관여하거나 신체기능을 ..

은행 술 담그는 방법 은행 술 담그는 방법 1 은행알이 익어 떨어질 무렵 노란 깨끗한 은행알을 겉껍질을 벗기지 말고 그대로(구린내 나는 그대로) 물에 헹궈서 물기를 말린다. 은행 술 담그는 방법 2 (알레르기에 예민한 체질용) 겉껍질을 벗겨 낸, 잘 익은 은행알을 볶아 속 껍질을 벗긴다...

신비의 명약 양파와인 신비의 명약 양파와인 양파는 고대 이집트시대 때부터 이미 중요한 식품이었고 약이었지요. 나일강 상류에 있었던 고대 도시 테베 근방에서 발굴된 고 문서에는 당시 이집트 사람들의 음식물이나 생약에 대해 쓰여 있는데 양파나 마늘은 심장병, 두통, 찰과상, 기생..

내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법 식초는 만약의 왕이다. 우리 몸에 이로운 최고의 식품 중 하나이기 때문이다. 가장 주목해야 할 점은 식초가 우리의 살과 피를 깨끗이 하는 혈액 정화제이며, 인체의 신진대사를 촉진하여 자연 치유력을 최고도로 높여주는 약효가 있다는 것이다. 그..

솔잎효소만드는법/솔잎의 효능 솔잎이 우리 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어보셨을텐데요. 하지만 정확히 어디에 어떻게 좋은지 모르시는 분들이 많으실 겁니다. 그래서 이번 시간에는 솔잎의 효능과 차와 효소를 만드는 법에 대해 간략히 소개해 드릴게요. "향약집성방"에 솔잎을 말하..

노니의 효능 노니는 2000년 전부터 만병통치약으로 사용되어 왔다고 합니다. 과거에는 폴리네시아인들이 주로 치료용도로 섭취를 했다고 하는데 요즘에는 각종 연구결과에서 건강에 도움이 된다는 것이 밝혀져 많은 사람들이 찾고 있다고 합니다. 도대체 얼마나 좋길래 만병통치약으로 ..

모든암을 죽이는 부처손의 효능 약성 및 활용법 부천손은 마음을 안정시키고 혈액순환을 좋게하며, 피를 멎게하며 기침을 멈추게 하는 데 좋은 약초이다. 독이 없고 오래 먹으면 장수한다고 한다. 여성들의 자궁출혈이나 생리불순, 생리통에 효험이 크고 치질, 장출혈, 탈항, 피오줌 등에..

기침, 관절염 고치는 마가목 ▶ 기침과 관절염에 명약 마가목 열매와 기름 마가목은 찬바람이 매섭게 몰아치는 높은 산꼭대기에서 자란다. 이 나무가 본래 춥고 메마른 땅을 좋아해서가 아니라 척박한 곳에서도 잘 자랄 수 있는 억센 생명력을 지닌 까닭에 높은 산꼭대기로 밀려난 비운..