옻나무 개옻나무 붉나무 참죽나무 가죽나무 구분 옻나무 참옻나무 순 참옻나무 순 참옻나무 꽃 참옻나무 열매 겨울의 참옻나무 개옻나무 개옻나무 순 개옻나무 산검양옻나무 개옻과 참옻나무 구분 옻나무는 세계적으로는 약 150종이 있고 우리나라에는 5종이 서식한다고 합니다. 흔히 개옻나무는 잎과 나무 껍질이 매끄러운 편이고 새순.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.29
양배추는 신이 내린 선물 중에 하나 양배추는 신이 내린 선물 중에 하나 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들정도로 양배추는 위에 좋습니다. 저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지 걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지 로 말끔하게 해결했는데 그중하나가 양배추에.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.29
옻순 효능과 복용방법 ♣옻순 효능과 복용방법♣ ♡옻순의 효능♡ 1,위에서는 위를 따뜻하게 하고 염증을 없애며, 소화를 도와 모든 위장병에 아주 좋으며, 2,간에서는 어혈을 풀고 염증을 치료해주며, 3,심장에서는 청혈제가 되어 온갖 심장병을 다스리고, 4,폐에서는 살충제가 되어 결핵균을 없애며, 5,콩팥에.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.28
노인 관절 회춘법 노인 관절 회춘법 자유롭게 움직이는 것은 살아 있는 자만 누릴 수 있는 특권이다. 그러나 마음대로, 생각대로 움직이기 어렵다면 그 답답함과 고통은 이루 말할 수 없다. 따라서 나이가 들수록 관절에 특별히 관심을 가져야 한다. 조용하던 관절이 지금까지의 무관심에 대해 거센 항의를.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.27
병 안 걸리고 오래 사는 법 ♥병 안 걸리고 오래 사는 법♥ 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. < 過勞도 動植物 過多 攝取도 몸에 좋지 않지만, 自身의 健康에 너무 執着하는 것도 좋지 않음.> 1. 일곱 가지 건강법 1) 올바른 식사 : 곡물 50%, 채소, 과일 35%, 동물식 15% 2) 좋은 물 : 기상시 500cc, 아침, 점심 2시간 후 각.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.23
옻순의 효능 ♥무섭고도 몸에좋은 옻순의 효능♥ 염소나 산양 등.., 산짐승들이 가장 좋아하는 순은? 바로 옻순을 꼽을 수 있습니다. 나이가 든 산양의 내장이 어린 산양과 같이 깨끗하고 건강한 비결은? 바로 옻순을 먹어서라고 합니다. ♥옻의 성질 및 성분 1.성질이 따뜻합니다 2.독성도 있어서 옻을.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.22
멸치 똥(내장)의 효능 멸치 똥(내장)의 효능​ 멸치라 하면 가장 먼저 떠올리는 것은 칼슘(Ca)이다. 그것은 맞는 말이다. 그러나, 멸치를 통체로 먹었을때만 맞는 말이 된다. 뼈 발라내고 똥 발라내고 먹는다면 칼슘 없는 단백질만 섭취하게 된다는 사실은 꼭 기억해야 한다. 멸치는 척추동물이다. 멸치는 작.. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.21
혈관의 노화를 막는 식습관 혈관의 노화를 막는 식습관 고기, 제대로 먹자 다음으로 혈관의 노화를 막는 식습관을 알아보자. 생선, 특히 등푸른 생선은 혈관의 노화를 막아준다. ▲포화지방과 수소화지방을 피하라 지방은 단백질과 탄수화물에 비해 열량이 높아 비만의 원인이 된다. 특히 포화지방과 수소화지방은 .. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.20
걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 산으로 가는 길에는 등산있고, 입산이 있다. 등산은 땀 흘리고 운동하는 산길이라면 입산은궁지에 몰렸을 때 해답을 모색하고 구원을 강구하는 길이다.(入山修道) 골산(바위 산)은 정기를 얻으러 압산을 하고 육산(흙으로 덮힌 산림)은 영기를 맞기 위해 .. ####좋은자료####/건강자료 2017.04.19