기적을 만드는 Seven-Up
나이가 들어서 멋있고도
당당한 대접을 받으려면
최소한 일곱 가지 정도는
지키며 살아야 한다네요.
1) clean up
몸을 항상 깨끗하게 하고
생활 주변도
청결을 유지해야 한데요.
나이 들수록 집과 환경을
모두 깨끗이 해야 합니다.
분기별로 주변을 정리 정돈하고,
자신에게 필요 없는 물건을
과감히 덜어내야 합니다.
귀중품이나 패물은
유산으로 남기기보다는
살아생전에 선물로 주는 것이
효과적이고 받는 이의
고마움도 배가됩니다.
2) listen up
자기 자신의 주장만 고집하지 말고
상대방 말을 듣는 자세로
전환해야 한데요.
3) shut up
가능한 입을 다물고
가능한 한 말을 아껴야 한데요.
말하기 보다는 듣기를
많이 하라는 주문이에요.
노인의 장광설과 훈수는
모임의 분위기를 망치고
사람들을 지치게 만들어요.
말 대신 박수를 많이 쳐주는
것이 환영받는 비결이에요.
4) dress up
옷은 날개라네요.
그러므로 아무렇게나 입지 말고
당당하게 잘 차려입어야 한데요.
항상 용모를 단정히 해
구질구질하다는 소리를
듣지 않도록 해야 해요.
젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도
괜찮지만 나이가 들면 비싼 옷을
입어도 좀처럼 태가 나지 않는 법이예요.
5) show up
자기를 적당히 노출시켜야 한데요.
일이나 모임이 있을 때마다
사양하지 말고, 가능한 한 참석해서
사교적인 인간관계를 한다네요.
회의나 모임에 부지런히 참석하세요.
집에만 칩거하며 대외 활동을
기피하면 정신과 육체가 모두 병들어요.
동창회나 향우회,
엣 직장 동료모임 등
익숙한 모임보다는 새로운
사람들과 만나는
이색 모임이 더 좋아요.
6) open up (Cheer Up)
다른 사람과의 관계에서는
자기 마음을 활짝 여는 것이
중요하다네요.
언제나 밝고 유쾌한 분위기를
유지하는 것이 좋아요.
지혜롭고 활달한 노인은
주변을 활기차게 만들어요.
짧으면서도 곰삭은 지혜의 말에다
독창적인 유머 한 가지를 곁드릴
수 있으면 더 바랄 것이 없어요.
7) give up
세상 것들에 너무
미련과 집착을 두지 말고
포기할 줄도 알아야 한다네요.
포기할 것은 과감하게
포기하는 것이 가장 중요해요.
이제껏 내 뜻대로 되지 않은
세상만사와 부부 자식 문제가
어느 날 갑자기 기적처럼
변모할리가 없잖아요.
되지도 않을 일로 속을 끓이느니
차라리 포기하는 것이 자신과
여생을 편안하게 해요.
여기에 곁들여
한 가지씩 좋은 일을 하고,
하루 10사람을 만나고,
하루 100자를 쓰고,
하루 1000자를 읽으며,
하루 1만보씩 걷는다면
이보다 더 훌륭한 것은 없어요.
이른바
"1, 10, 100, 1000, 10000의 법칙"
이에요.
|