늙지 않는 비결
불로불사가 인간의 소망이라면,
생로병사는 인간의 숙명,
영원히 늙지 않는 비결은
세상 어디에도 없겠 지만,
마음이 몸보다 먼저 늙는 것만
경계해도 훨씬 더 오래도록
젊음을 유지할 수 있다고 합니다.
다음 다섯가지 경계를 하셔도 우리는
천천히 아름답게 늙어 갈수가 있습니다.
첫째는: 박이후구(薄耳厚口)
귀가 얕아져서
남의 말을 듣기 싫어하고
입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게
되는 것을 경계해야 합니다.
둘째는: 망집(妄執)
사소한 일에도 자기를 투사하여
고집 피우는 것을 경계해야 합니다.
망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면
쉽게 늙지 않습니다.
셋째는: 중언부언(衆言浮言)
말하고자 하는 욕심이 앞서
내용은 없고 말만 많아져
표현이 어지러워 지는 것을
경계 해야 합니다.
욕심이 없으면
언어가 간결해지게 마련입니다
넷째: 백우무행(百憂無行)
백 가지 근심만 할 뿐
아무 것도 행하지 않는 것을
경계해야 합니다.
걱정이 생기면은 몸을 움직여
문제 해결해야 하는데
그렇지 않으니 몸이 늙을 수 밖에요.
다섯째: 고안(故安)
옛 것에 기대어 안주를 하려는
마음을 경계해야 합니다.
항상 새로운 것에 대해
열려 있는 마음과
낯선 것들에 대하여 관대한 태도,
그리고 끝없는 호기심이
불로의 비책입니다.
부디 이 다섯가지를 벗으로 삼아
언제나 아름다운 청춘 되시기 바랍니다.
「盛年不重來 歲月不待人」
청춘은 다시 오지 않고,
세월은 사람을 기다리지 않는다.
좋은 글 중에서