류마티스관절염 증상 자가진단하기

류마티스관절염 증상 자가진단하기

류마티스관절염 증상은 흔하게 나타나지 않기에

희귀한 질환 중 하나라고 할 수 있습니다

대중적으로 알려져 있는 질병이 아니기 때문에

류마티스가 발병했다고 해도 모르고 지나치기도 하며

조기에 치료기간을 놓치고 점점 더 심각한

증상이 나타나 사회생활은 물론 일상 생활에도

큰 문제를 줄 수 있기 때문에 평소에

류마티스관절염 증상을 알아두는것이 좋겠습니다

류마티스관절염 증상 어떻게 나타나게 될까요?

가장 먼저 관절에서 통증을 느끼는것이 일반적입니다

양손가락 혹은 양발가락 등에 관절이 아프며

관절의 붓기가 생기고 열감이 생기며 관절통이

아침에 더 심해지는 양상을 보이게 됩니다

또한 이런 증상들은 손가락 끝부분 보다는

관전의 중간정도에 많이 나타나며 일반 관절염과 다르게

양쪽 같은 위치에 나타나는 것이 특징입니다

또한 류마티스관절염의 특징은 마사지를 해주면

좀 부드러워지는 모습을 볼 수 가 있는데요

아침에 자고 일어났을 때 관절이 굳어버리는

강직 현상이 나타나며 이는 한시간 이상 지속되게 됩니다

손가락을 꽉 쥐는것이 힘들고 종창이

손목관절, 손가락 중간마디 관절, 손바닥 관절 중

한 관절 이상의 종창이 생기며 이런 염증들은

세 부위 이상에 나타나는것이 특징입니다

류마토이드 결절이라는 뼈 돌출부가 생기거나

신전 부위 및 관절 주위에 피하결정이 생겼다면

류마티스관절염 증상을 의심해보도록 해야 합니다

만약 위에 있는 증상 들 중 한가지만 해당된다고 해도

병원을 찾아 정확한 검사를 받아보셔야 합니다

류마티스관절염이 무서운것은 일반적으로 나이가

많은 노인층에만 나타나는것이 아니며

젊은층에서도 많이 나타나기 때문이에요

류마티스관절염 증상의 원인을 살펴보면 알수가 있어요

관절이 노화되고 늙어서 나타나는것이 아니라

면역력과 가장 깊은 관계가 있기 때문이에요

평소 현대인들은 잘못된 식습관과 과도한 업무,

운동 부족, 다양한 스트레스에 노출되며

건강에 문제가 많이 나타나고 있는데요

이런 복합적인 원인들이 면역체계를 무너뜨리고

면역체계가 스스로의 연골을 파괴하며

비정상적으로 관절의 변형이 생기는것입니다

류마티스관절염 증상을 그냥 방치하는 경우

인대와 연골의 약화 뿐만 아니라 관절에 통증이

매우 심해지고 결국 관절은 계속 공격을 받아서

흉측하고 기형적으로 관절의 모양이 변하기 때문에

조기에 치료를 할 수 있도록 노력해야 합니다

근본적인 원인이 면역력과 관계가 깊은 만큼

치료를 확실하게 하기 위해서는 면역력을 높이고

건강한 생활습관을 통해 치료를 하도록 해야 합니다

바로 류마티스관절염같은 자가면역질환을 

가진 환자들이 꼭 지켜야할 수칙이라고 할 수 있어요

치료와 함께 중요한것이 바로 면역력을 높이는 습관!

맵고 짜고 자극적인 음식은 피하도록 하며

체내에서 우리 몸을 망치는 각종 노폐물과 독소가

체외로 배출 될 수 있도록 도와주는 

건강한 녹황색 채소, 통곡물, 해조류 등의

섭취를 늘리며 영양분이 풍부한 음식을 섭취하고

꾸준한 운동을 실천해야 합니다

또한 충분한 휴식을 취하며 스트레스에 

노출되지 않도록 본인만의 여가 생활, 취미를 통해

건강한 삶을 살아가도록 노력해야 합니다

류마티스관절염 증상이 나타났다고 낙심하지 마시고

완치를 위해 힘내시길 바라겠습니다 ^^

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